Аутогенная тренировка (от греч. autos сам и gennao рождаю), психотерапевтический метод, разработанный Й.Г.Шультцем в 1932г. и используемый для психологической саморегуляции. Его ядро составляют приемы погружения в релаксационное состояние и самовнушение, за счет которого происходит овладение навыками произвольного взывания ощущений тепла, тяжести, покоя, расслабления. Овладение сознательным контролем над подобными функциями приводит к нормализации и активизации основных психофизиологических процессов. Данный метод используется прежде всего для лечения неврозов, депрессивных состояний, психосоматических заболеваний.

Все словари
Общий словарь
Психологический словарь

Случайные ссылки:
Автовышка - Автомобиль с поднимающейся ...
Базистернум — задняя часть вентрального...
Заплотный - Свойственный заплоту, харак...
Микроспора — пылинка семенных растений ...
Бедредин. В сказке Карло Гоцци "Женщина...
Гульфик - деталь передней половинки брю...
Древостой – совокупность естественно пр...
Обезьяны — отряд наиболее высокоорганиз...
Оберштурмбаннфюрер - Офицерское звание ...
«Самсунг». Многоотраслевая корпорация Рес...
Скерцо (итальянское scherzo, буквально ...